Sütőtökös-lilahagymás csirkemell

x.jpg

Hozzávalók

  • csirkemell
  • sütőtök
  • lilahagyma
  • sültcsirke fűszersó
  • zsír

 

A tepsit vékonyan kizsíroztam.

A csirkét csíkokra vágtam megszórtam a fűszersóval és egy éjszakán át állni hagytam.

A nyers sütőtököt is csíkokra vágtam és a húscsíkok közé szorítottam.

Rászórtam a karikára vágott lilahagymát.

Alufóliával letakartam és 180 fokos sütőben megpuhítottam.

A végén a fólia nélkül kicsit megpirítottam.

 

img_20171101_120426x.jpg